3 – MESEČNI SVETOVALNI PAKET

Primeren za vse, ki si želijo dolgoročno izboljšati svoje zdravje, fizično in psihično ravnovesje ter se naučiti obvladati svojo težo ter ostale težave oz. morebiti bolezenska stanja kot so: raznorazne avtoimune bolezni ( ščitnica- hipotiroidizem, celiakija, diabetes, chronova bolezen…), razne alergije in intolerance, ter prevzeti odgovornost za svoje zdravje in življenje.

PAKET VKLJUČUJE:

  • • individualni posvet ( 60 minut)
  • • oceno in analizo trenutnega jedilnika oz. prehranskega dnevnika
  • • izračun potrebnih meritev ( ITM; BMR, CEP) ter tehtanje
  • • poiščemo in raziščemo vzroke za vaše stanje ter poiščemo smiselne rešitve
  • • skupaj oblikujemo sklep in cilje
  • • sestavimo nov prehranski načrt oz. jedilnik prilagojen potrebam in cilju posameznika
  • • dopolnitev prehrane z naravnimi prehranskimi dopolnili glede na potrebe posameznika
  • • spremljanje napredka in sledenje spremembam prehranjevanja
  • • 14- dnevna srečanja in ponovne meritve ter novi prilagojeni jedilniki
  • • naučimo se dolgoročnega izbiranja kvalitetnih živil
  • • naučimo se pravilnega- dolgoročnega prehranjevanja na vaše stanje oz. bolezen
  • • deležni boste izobraževanja o specifičnih vsebinah na področju prehrane in zdravja
  • • izobraževanje o določenih živilih ter njihovih pozitivnih učinkih na zdravje
  • • elektronsko komuniciranje, svetovanje
  • • podpora in motivacija
  • • svetovanje glede telesne aktivnosti, primerne glede na posameznikove težave, želje…


CENA: 215 Eur( vključno z DDV)