Anja V.

V športnem centru BeeFit na Ptuju sem se udeležila predavanja o zdravi prehrani, katerega je vodila Lea – o napakah pri načinu prehranjevanja že pri majhnih otrocih in prav tako pri nas odraslih, ki velikokrat glede na tempo življenja pozabimo kaj vnesemo v telo. Skozi celotno predavanje nam je predavateljica podala smernice in nasvete glede izbire samih živil kakor tudi pri pripravi le teh.
Njene nasvete lahko uporabimo pri vsakodnevni pripravi obrokov z živili, ki so dostopna vsem in jih z lahkoto vključimo v svojo prehrano.
Vsekakor priporočam.